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~~~ 三色蒸蛋 ~~~

 

材料 : 鹹蛋一顆、皮蛋兩顆、雞蛋兩顆

 

將雞蛋先打入碟中,打成蛋花,再加入皮蛋及鹹蛋。

建議碟子要用平底的,這樣蒸起來的料才會均勻,

若是用圓底的碗,料會全部沉在底部,吃起來口感不均。

 

用刀子將皮蛋及鹹蛋,切塊或切碎,和雞蛋花混和均勻,

建議將鹹蛋的蛋黃全部弄碎,味道比較能融入整個蒸蛋內。

 

再加入 40CC 左右 的水,不需再另外加調味,即可放入電鍋蒸。

外鍋水量約半杯。

 

 

蒸好,電鍋跳起後,悶個15分鐘,即完成。

 

營養簡單、好吃又適合小孩的一道菜,很好上手,

但是蛋的熱量及膽固醇高,不宜常吃就是了。

 

 

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